Blog
Zobacz ostatnie wpisy
Zapraszam do lektury
Trening mentalny – nie luksus, a fundament codzienności
Czasem słyszę: „Agnieszka, ja nie mam czasu na trening mentalny, mam przecież firmę, dzieci, dom – życie!”. A ja wtedy z uśmiechem odpowiadam: „To właśnie dlatego potrzebujesz treningu mentalnego – bo masz…
Jak przetrwać to, co najtrudniejsze? Trening mentalny w obliczu życiowego kryzysu
Nie zawsze życie układa się po naszej myśli. Czasem zabiera nam coś, czego nie byliśmy gotowi oddać. Czasem coś pęka – w relacji, w zdrowiu, w pracy. Zostajemy sami z pytaniem: „Dlaczego…
Masz poczucie, że utknąłeś? To może być dla Ciebie! Wsparcie mentalne – niewidzialna siła, która decyduje o wszystkim
Czasem masz wszystko, co trzeba – plan, cel, kompetencje, talent. A mimo to… coś nie działa. Stoisz. Kręcisz się w kółko. Patrzysz, jak inni „idą do przodu”, a Ty czujesz, że utknęłaś. Znasz…